¡¡ ESTO ES UN NO PARAR !!

ALEJANDRO RODRÍGUEZ GARCÍA

PRIMERA SEMANA 

JUEGO LIBRE

Nuestra primera semana en este prometedor proyecto de juego libre ha sido fantástica. A continuación, os voy a contar cuales han sido mis sensaciones con respecto a las distintas sesiones que se han llevado a cabo.

PRIMERA PARTE DE MARTES - FÚTBOL (QUIÉRETE). 

La mayoría de los chicos jugamos al fútbol. Lo pasamos realmente bien y quedé muy satisfecho con la sesión. La verdad es que un partido con los amigos no tiene precio; momentos graciosos, risas y uno de mis deportes favoritos. ¿Qué más se puede pedir?

SEGUNDA PARTE DE MARTES - AYUDA (FRESBEE). 

Actualmente estoy trabajando en un grupo  reducido: Andrés, Tomás y yo. He de destacar que ambos mostraron mucha iniciativa e ilusión por aprender un juego tan sencillo pero a la vez divertido. De hecho, surgieron ideas como realizar un futuro clip de trickshots (trucos) para más adelante.

PRIMERA PARTE DE JUEVES - BÁDMINTON  (MEJORA). 

Pese a tener asignado en mejora calistenia, debido a un desajuste en los horarios con el resto de compañeros,  dediqué la sesión a jugar al bádminton con Andrés. Lo pasé bastante bien la verdad, llevaba tiempo sin practicar ese deporte. Lo recomiendo 100%. Personalmente no lo he incluido en mis actividades de juego libre porque ya lo he hecho otros años y quiero aprender y mejorar en otra cosas, si no fuera así, lo elegiría sin duda.

SEGUNDA PARTE DE JUEVES - KARATE (APRENDE). 

Esta sesión me encantó. Mi profesor es Tomás, cinturón negro en Kárate. Durante el entrenamiento aprendí algunos consejos básicos para principiantes. Practicamos patadas y un poco de defensa personal. Realmente interesante y por qué no, también práctico. Estoy deseando que llegue la próxima sesión para aprender cosas nuevas.

CUIDATE - INDEPENDIENTE

Desde toda mi humildad, he de decir que lo he bordado. A lo largo de la semana he conseguido comer mínimo  3 piezas de fruta al día e introducir vegetales en comida y cena mediante ensaladas, brócoli, berenjenas, etc.  Quiero seguir en la línea y mejorar si es posible introduciendo nuevas recetas y variantes culinarias fitness.

Esto es todo por el momento, la semana que viene volveré con novedades.

Gracias por leer. Un saludo.